Các loại sữa được làm từ hạt ngày càng phổ biến và được dự đoán là nguồn thay thế tuyệt vời cho sữa bò. Sữa bò tươi từ nông trại bao giờ cũng là nguồn sữa đầy dinh dưỡng cho cả gia đình, nhưng với các loại sữa hạt có thể tự làm tại nhà chắc chắn sẽ là nguồn dinh dưỡng mới dành cho cả gia đình bạn.

Dinh dưỡng và công dụng có trong hạt óc chó

Quả óc chó thực sự là loại thực phẩm rất tốt dành cho bà bầu và trẻ nhỏ. Trong quả óc chó có chứa vitamin E, phốt pho và Axit Amin L-Arginne, đặc biệt hàm lượng omeg3 trong quả óc chó nhiều gấp 3 lần cá hồi giúp thúc đấy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ.

Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyển rằng, ăn quá óc chó có lợi với trái tim nhiều hơn bất kỳ loại quả nảo khác. Khi Polyphenol kết hợp với Omega-3, chất xơ, các loại vitamin và khoáng chất sẽ giúp cơ thể loại trừ Cholesterol – một trong những nguyên nhân chính dẫn tới bệnh tim mạch.

Quả óc chó cũng giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn khi thử nghiệm với 2 nhóm người khác nhau. Nhóm bổ sung 30g quả óc chó/ngày và nhóm ăn theo chế độ ít chất béo. Kết quả cho thấy nhóm ăn quả óc cho có nồng độ insulin cải thiện đáng kể, do đó kiểm soát bệnh tiểu đường ít hơn.

Nhờ vậy, quả óc chó tại các nước châu Âu thường được sử dụng thường xuyên khi nấu ăn, làm sữa hay khuyến khích trẻ em ăn dưới nhiều dạng thực phẩm khác nhau.

Cách nấu sữa từ quả óc chó

Với các bà mẹ tại Việt Nam, bạn có thể mua quả óc chó nhập khẩu từ Mỹ và tự làm sữa óc chó ngay tại nhà bằng cách đơn giản sau:

Bạn dùng 50gr nhân quả óc cho ngâm trong nước sạch khoản 5 giờ cho quả nở mềm. Với số lượng này bạn cho vào máy xay thật nhuyễn cùng với 50ml nước sôi nguội và 2 muỗng canh đường cát ( khoảng 30gram).

Tiếp theo thêm 200ml nước sôi ấm ở nhiệt độ 60 độ C, dùng khăn vải lọc sạch hỗn hợp này. Sau khi loại bỏ bã ta được khoảng 270ml sữa quả óc chó thật thơm ngon bổ dưỡng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm hạnh nhân hay đậu nành với cách làm tương tự cho hương vị thêm phong phú, thay đổi hương vị mỗi khi cảm thấy ngán.

Mua quả óc chó ở đâu Hà Nội?

Hiện nay, quả óc cho tốt cho bà bầu và trẻ nhỏ nên cũng không quá khó để tìm kiếm trên các diễn đàn, các trang mạng phổ biến. Tuy nhiên để tìm được quả óc chó ngon, bổ dưỡng chuẩn nhập khẩu bạn nên tới những cửa hàng kinh doanh đồ nhập khẩu có uy tín.

Hatchiamy.vn với hơn nhiều năm cung cấp các mặt hàng nhập khẩu uy tín, là sự lựa chọn tin cậy của các bà mẹ bỉm sữa với các sản phẩm tốt cho gia đình.

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ hotline: 0986 294 991 hoặc tới trực tiếp cơ sở: 156 Hoàng Văn Thái, Thanh Xuân, Hà Nội để được tư vấn chi tiết bởi các nhân viên của chúng tôi.

Chúc bạn luôn mạnh khỏe.

 

 

HẠT CHIA MỸ 
   Đc: Số 156 Hoàng Văn Thái - Thanh Xuân  - Hà Nội
   Điện thoại: 024 6256 4333 - 0986 294 991
   Email: yanmart.vn@gmail.com   Website: Hatchiamy.vn

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Bản đồ đi đến cửa hàng

 

 

 

Đang xử lý...